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本書標(biāo)簽: 動漫同人 

第二天食用菌2

食之譜

雙色木耳

原料:干銀耳、干黑木耳各10克,干蝦米5克。

調(diào)料:花椒5粒,精鹽、白糖各1/2小匙,味精、胡椒粉各少許,香油2大匙。

制作步驟

將銀耳、黑木耳分別去除雜質(zhì),洗凈,撕成小朵,放入沸水中焯熟,撈入盤中,加入精鹽、味精、白糖拌勻;蝦米洗凈。

將蝦米放入沸水中略燙,撈出放在銀耳、黑木耳上,再撒上胡椒粉。

鍋中加入香油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出不用,再將花椒油澆在銀耳、黑木耳上拌勻,即可上桌食用。

老醋拌木耳絲

原料:水發(fā)木耳200克,黃瓜100克,胡蘿卜75克。

調(diào)料:蒜末15克,精鹽、味精各1/2小匙,老醋3大匙,香油1小匙。

制作步驟

將木耳去根,洗凈,切成絲;黃瓜洗凈,切成絲;胡蘿卜洗凈,削去外皮,切成絲。

鍋中加入清水燒開,下入木耳絲、胡蘿卜絲,用大火燒開,焯約2分鐘至熟,撈入冷水中浸泡2分鐘至涼透,撈出瀝水。

將木耳絲、胡蘿卜絲均放入大瓷碗內(nèi),加入黃瓜絲、蒜末,再加入精鹽、味精、老醋,淋入香油拌勻即可。魔芋拌球蓋菌

原料:球蓋菌300克,魔芋絲、胡蘿卜各100克,西藍(lán)花少許。

調(diào)料:蒜蓉少許,烏醋2大匙,白糖1大匙。

制作步驟

球蓋菌洗凈,切成小條,放入沸水鍋中焯透,撈出沖涼;胡蘿卜去皮,洗凈,切成小條。

將魔芋絲用水沖洗干凈,瀝干水分;西藍(lán)花掰小朵,洗凈。

將球蓋菌、魔芋絲、西藍(lán)花、胡蘿卜條一同放入容器內(nèi),加入烏醋、白糖,撒上蒜蓉拌勻,即可上桌食用。

雙筍拌金針蘑

原料:冬筍、金針菇各200克,萵筍100克。

調(diào)料:蒜末10克,精鹽適量,味精1/2小匙,白糖、米醋各1小匙,花椒油、香油各2小匙。

制作步驟

將冬筍洗凈,切成細(xì)絲;金針菇切去老根,洗凈;萵筍削去外皮,洗凈,切成細(xì)絲。

將金針菇放入容器內(nèi),加入沸水浸泡10分鐘,撈出,再放入盛有冷水的容器內(nèi)浸泡2分鐘,撈出瀝水。

鍋中加入清水、精鹽、植物油燒開,下入冬筍絲,用大火燒沸,焯約2分鐘,再下入萵筍絲燒沸,撈出瀝水,放入盛有冷水的容器內(nèi)浸泡2分鐘至涼透,撈出瀝水。

將冬筍絲、金針菇、萵筍絲均放入大瓷碗中,加入蒜末、精鹽、味精、白糖、米醋,淋入花椒油、香油拌勻,即可裝盤上桌。

木耳拌雞

原料:水發(fā)木耳50克,凈仔雞適量蔥白20克,香菜段10克。

調(diào)料:姜片3克蔥段3克精鹽少許,味精少許,白糖少許,花椒油少許,香油少許,醬油少許,料酒少許,雞湯少許,紅油2大匙。

制作步驟將凈仔雞洗凈,放入加有姜片、蔥段、料酒及清水的鍋中煮至斷生,撈出晾涼,剁成小塊。

蔥白洗凈,切成馬耳朵形;水發(fā)木耳洗凈,撕成小朵,放入沸水鍋中焯熟,撈出晾涼。

取大碗,加入精鹽、味精、白糖、醬油、花椒油、香油、紅油、雞湯調(diào)勻成味汁。

再放入仔雞塊、水發(fā)木耳、馬耳朵蔥調(diào)拌均勻,撒上香菜段,上桌即成。

黑白拌時蔬

原料:水發(fā)木耳、銀耳、黃瓜、紅辣椒各50克。

調(diào)料:蔥絲、蒜末、姜絲各適量,花椒5粒,精鹽、味精各1/2小匙,植物油1大匙。

制作步驟

將水發(fā)木耳、銀耳分別去蒂,洗凈,用手撕成小朵,再放入沸水中焯透,撈出過涼。

將黃瓜去皮,洗凈,切成菱形片;紅辣椒去蒂、去籽,洗凈,切成菱形片。

將木耳、銀耳、黃瓜、紅辣椒放入盆中,加入精鹽、味精、蔥絲、姜絲拌勻,裝入盤中。

鍋中加油燒至三成熱,放入花椒粒小火炸至變色,去除花椒粒,將油澆在盤中即可。

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