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本書標(biāo)簽: 動(dòng)漫同人 

第三天畜肉

食之譜

紅油牛板筋

原料:牛板筋350克,水發(fā)木耳、紅辣椒、青椒各50克。

調(diào)料:精鹽1/2小匙,味精、雞精、香油、花椒油、辣椒油各1小匙。

制作步驟

將板筋去除表面油脂,洗凈,放入清水鍋中,用小火煮約1.5小時(shí),撈出晾涼,切成薄片。

水發(fā)木耳洗凈,切成細(xì)絲;紅辣椒、青椒洗凈去籽,切成細(xì)絲。

將牛板筋片、紅辣椒絲、青椒絲、木耳絲放入盆中,加入精鹽、味精、雞精攪拌均勻,再淋入香油、辣椒油、花椒油拌勻即可。

辣拌羊肚

原料:羊肚800克,熟芝麻少許。

調(diào)料:蔥段50克,姜片30克,精鹽、辣椒油各2小匙,料酒3大匙,花椒、八角、孜然粉、胡椒、白糖、味精、陳醋、香油各適量。

制作步驟

將羊肚洗凈,加入少許精鹽、蔥段、料酒、花椒、八角、孜然粉、胡椒,腌漬5小時(shí)。

鍋中加清水、蔥段、姜片、料酒、精鹽燒沸,放入羊肚煮熟,撈出切絲,裝入盤中。

取小碗,加入辣椒油、白糖、味精、陳醋、香油、熟芝麻攪勻,均勻地澆在羊肚絲上拌勻,即可上桌食用。三彩拌肚絲

原料:牛肚300克,青椒、紅椒、水發(fā)木耳各50克。

調(diào)料:蒜蓉、蔥段、姜片各適量,八角2粒,精鹽、味精、香油各1/2小匙。

制作步驟

牛肚洗凈,用沸水略焯一下,去除肚毛,整理干凈;青椒、紅椒去蒂,洗凈,切成絲;水發(fā)木耳洗凈,切成絲。

坐鍋點(diǎn)火,加入適量清水燒開(kāi),先放入牛肚、蔥段、姜片、八角煮約1小時(shí)至熟,撈出晾涼,再切成3厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。

牛肚絲放入碗中,加入青椒絲、紅椒絲、木耳絲、精鹽、味精、蒜末、香油拌勻即可。

腱子肉拌黃瓜

原料:牛腱子肉500克,黃瓜200克。

調(diào)料:蔥段、姜片、蒜蓉、五香料、精鹽、味精、醬油、米醋、香油各適量。

制作步驟

牛腱子肉洗凈,放入清水鍋內(nèi),加入蔥段、姜片、五香料、精鹽、醬油和味精燒沸,轉(zhuǎn)小火煮1.5小時(shí)至牛肉可用竹扦扎透,撈出晾涼。

凈黃瓜洗凈,削去外皮,切成菱形小塊;熟牛腱子肉切成大片。

將黃瓜與牛腱子肉放入碗中,加入精鹽、醬油、米醋和香油拌勻,裝盤上桌即可。

熗拌黃喉

原料:牛黃喉300克,青椒絲、紅椒絲各10克,紅干海椒、熟芝麻各少許。

調(diào)料:蔥段5克,蒜末少許,精鹽、雞精、生抽各1/2小匙,陳醋、白糖、辣椒油各1小匙,胡椒粉、香油、味精、料酒、花椒油、植物油各適量。

制作步驟

黃喉洗滌整理干凈,切成細(xì)絲,再放入沸水中焯燙一下,撈出沖涼,瀝干水分;紅干海椒切成細(xì)絲,放入熱油中炸香,撈出瀝干。

黃喉放入碗中,加入青、紅椒絲、海椒絲、蔥、蒜、陳醋、白糖、辣椒油、精鹽、雞精、生抽、胡椒粉、香油、味精、料酒、花椒油拌勻即成。

芥末豬肚絲

原料:豬肚1個(gè)(約500克)黃瓜100克,青椒25克,紅椒25克,調(diào)料:精鹽1/2小匙,生抽1/2小匙,芥末油1小匙,味精少許雞精少許陳醋少許青芥辣少許料酒少許香油少許制作步驟

黃瓜洗凈,去皮及瓤,切成細(xì)絲,加入精鹽腌出水分,取出瀝水,碼入盤中墊底;青椒、紅椒去蒂和籽,洗凈,切成絲。

豬肚去除黏液和內(nèi)部油脂,洗滌整理干凈,放入清水鍋中,上火燒沸,焯燙至熟,撈出晾涼,切成細(xì)絲。

取一個(gè)小碗,加入少許青芥辣、陳醋、生抽調(diào)拌均勻,制成味汁。

豬肚絲、青椒絲、紅椒絲放入容器中,倒入味汁拌勻,再加入芥末油、精鹽、味精、雞精翻拌均勻,盛放在黃瓜絲上面,再淋入香油,即可上桌食用。

蒜泥拌白肉

原料:帶皮豬五花肉300克。

調(diào)料:蒜泥1大匙,精鹽、味精、醬油、白醋、白糖、香油各適量。

制作步驟

將帶皮豬五花肉放入清水中洗凈,撈出瀝干水分。

再放入清水鍋中,上火煮熟,至皮軟,撈出晾涼,再切成薄片,碼入盤中。

將蒜泥、醬油、精鹽、味精、白糖、白醋、香油放入碗中調(diào)拌均勻,澆淋在豬五花肉上,即可上桌食用。

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