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無題

食之譜

辣拌牛板筋

原料:牛板筋150克。

調(diào)料:姜片、蔥段、蒜瓣各少許,精鹽、味精、白糖、米醋、辣椒醬、辣肉醬各1大匙。

制作步驟

將牛板筋去除表面油脂,放入清水中反復(fù)清干凈,瀝干水分。

取高壓鍋,加入清水燒熱,放入蔥段、姜片、蒜瓣、牛板筋燒開,再轉(zhuǎn)小火燉煮1小時,關(guān)火后略燜,撈出晾涼,切成片,盛入盤中。

將辣椒醬、精鹽、白糖、米醋、辣肉醬、味精調(diào)勻,倒入牛筋盤中拌勻即成。

干拌牛肉

原料:牛肉500克,油炸花生米100克。

調(diào)料:蔥段、精鹽、味精、白糖、花椒粉、醬油、辣椒油各適量。

制作步驟

將牛肉洗凈,切成小塊,放入清水鍋中,加入醬油煮熟,撈出晾涼,用直刀切成薄片;油炸花生米放在案板上剁成碎粒。

將牛肉片放入盤中,加入精鹽拌勻,再加入醬油、辣椒油、白糖、花椒粉、味精調(diào)拌均勻,然后撒入蔥段、花生碎拌勻即可。

瓜干拌牛肚

原料:鮮牛肚200克,黃瓜干100克,青、紅椒末各20克,香菜末5克,油酥花生仁10克。調(diào)料:精鹽、辣椒末、香油各1/2小匙,花椒油、味精各1小匙,料酒2小匙,紅油、鮮湯各4小匙。

制作步驟

牛肚刮洗干凈,放入加有姜、蔥、料酒的沸水鍋中煮熟,撈出晾涼,切成細絲,裝入盤中。

黃瓜干用溫水浸泡,洗凈,入沸水中煮熟,撈起晾涼,放入裝有牛肚的盤中;花生仁碾碎。

將精鹽、味精、辣椒面、紅油、花椒油、青椒末、紅椒末、香油、鮮湯調(diào)勻成味汁,澆淋在牛肚絲盤中,撒上花生仁粒、香菜末拌勻即成。

熗拌肉松花生米

原料:鮮花生米100克,豬五花肉粒50克,紅干椒粒、香菜末、芹菜粒各適量。

調(diào)料:蔥末、姜末、蒜末各少許,海鮮醬2大匙,雞粉、鮮露、白糖各1小匙,植物油適量。

制作步驟

炒鍋上火,加油燒熱,先下入蔥末、姜末、蒜末炒香,再放入五花肉粒炒至金黃色。

然后加入紅干椒粒、芹菜粒,烹入料酒,添入清湯,加入海鮮醬、雞粉、鮮露、白糖炒至微濃,制成醬汁。

將花生米用冷水泡軟,撈出放入碗中,加入醬汁拌勻,再撒上香菜末,即可裝盤上桌??谒与u

原料:凈仔雞1只(約1000克)芝麻25克。

調(diào)料:蒜瓣25克,蔥段20克,姜片15克,八角3克,花椒5克,胡椒少許,蒜泥25克,味精1/2小匙,白糖1大匙,花生醬1/2大匙,醬油、料酒各適量,陳醋、花椒油各2大匙,精鹽2小匙,紅油1小匙。

制作步驟

蒜瓣去皮,洗凈,放在碗內(nèi)搗爛成蓉,加入少許精鹽拌勻;芝麻洗凈,瀝去水分,放入凈鍋內(nèi)炒熟,倒入盤內(nèi)晾涼。

凈仔雞洗滌整理干凈,放入清水鍋中,上火焯燙一下以去除血水,撈入冷水盆內(nèi)浸泡10分鐘,撈出瀝去水分。

仔雞放入盆中,加入八角、花椒、姜片、蔥段、胡椒拌勻;再加入料酒、精鹽及適量清水拌勻,腌漬入味,取出洗凈,放大碗中,上屜用旺火蒸20分鐘,取出晾涼,入冰箱冷藏。

取出仔雞,剁成塊,放入碗中,加入花生醬、白糖、紅油、蒜蓉、醬油、味精、陳醋、花椒油拌勻,撒上芝麻即成。

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