亚洲欧美综合精品二区,亚洲av无码国产精品夜色午夜,亚洲精品无码乱码成人,亚洲精品成人久久久,亚洲av成人午夜电影在线观看

話本小說網(wǎng) > 動(dòng)漫同人小說 > 食之譜
本書標(biāo)簽: 動(dòng)漫同人 

無題

食之譜

青椒熗拌雞

原料:仔公雞肉300克,青尖椒粒30克,紅尖椒粒20克,熟芝麻10克。

調(diào)料:姜段、蔥片、干辣椒段各10克,香辣醬、辣椒油各2大匙,植物油1大匙。

制作步驟

仔公雞肉洗滌整理干凈,放入清水鍋中,加入姜段、蔥片煮熟,撈出晾涼,剁成長(zhǎng)方塊,裝入盤中。

鍋置中火上,加入植物油燒熱,放入青尖椒粒、紅尖椒粒、干辣椒段煸炒出香辣味。

再加入辣椒油、香辣醬、熟芝麻炒勻成味汁,出鍋澆入雞肉塊盤中拌勻,上桌即成。

怪味雞絲

原料:雞胸肉500克,青筍50克。

調(diào)料:白糖、陳醋各1/2小匙,辣椒油1小匙,花椒、芝麻醬、香油各少許。

制作步驟

雞胸肉洗滌整理干凈,放入清水鍋中煮至熟,撈出晾涼,用木棒敲打至松軟,撕成細(xì)絲,裝入碗中,加入少許香油拌勻。

青筍去皮,洗凈,切成片,下入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝干,加入少許精鹽拌勻,裝入盤中,再放上雞絲。

白糖、陳醋、辣椒油、花椒、芝麻醬放入小碗中調(diào)拌均勻成味汁,澆淋在雞絲上即成。香菜拌鵝肫

原料:鵝肫250克,香菜段50克。

調(diào)料:紅鹵水適量,精鹽、味精各1/2小匙,香油2小匙。

制作步驟

鵝肫去除污物,反復(fù)沖洗干凈,放入沸水鍋中汆一下,然后投入鹵水鍋中鹵至軟熟,撈出瀝干。

待晾涼后切成0.3厘米厚的片;香菜擇洗干凈,切成6厘米長(zhǎng)的段。

取一小盆,放入鵝肫片、香菜段、精鹽、味精、香油拌勻,即可裝盤上桌。

辣醬手撕雞

原料:雞胸肉400克,香菜段25克。

調(diào)料:蔥段、蔥絲、姜片、八角、精鹽、蒜蓉辣醬、白糖、醬油、蔥油各適量。

制作步驟

雞胸肉去除筋膜,洗凈,放入盆中,加入精鹽、料酒拌勻。

鍋中加入清水燒沸,下入蔥段、姜片和八角、雞胸肉煮約20分鐘至熟,撈出過涼,瀝凈水分,撕成細(xì)絲,撒上蔥絲、香菜段翻拌均勻。

蒜蓉辣醬放入鍋內(nèi)煸炒,加入白糖、醬油、蔥油炒勻成為味汁,裝入小碟,同雞絲一同上桌蘸食即可。涼拌海帶

原料:鮮海帶300克,蓮藕50克,青椒30克,紅椒30克。

調(diào)料:蒜蓉25克,精鹽少許,味精少許,香油少許,白糖1小匙,米醋1小匙。

制作步驟

蓮藕去根、藕節(jié)、外皮,用清水浸泡,洗凈,取出瀝水,先切成薄圓片,再切成4瓣,入沸水鍋中焯透,撈出沖涼。

青椒、紅椒去蒂和籽,洗凈,切成菱形片;鮮海帶放入淡鹽水中浸泡,揉搓去除黏液,洗凈,撈出瀝水,切成菱形塊,放入沸水鍋內(nèi)焯燙一下,撈出沖涼,擠去水分。

將海帶塊、蓮藕片、青椒片、紅椒片放入干凈容器內(nèi),加入精鹽、味精、白糖、米醋調(diào)拌均勻,再放入蒜蓉稍拌。

鍋中加入香油燒至九成熱,澆淋在海帶塊和蓮藕片上,用保鮮膜包裹密封,入冰箱內(nèi)冷藏,食用時(shí)取出裝盤即成。

拌菜生魚

原料:凈鮮魚肉300克,土豆、水發(fā)粉絲、白菜40克,綠豆芽30克。

調(diào)料:蔥花15克,味精1/2小匙,精鹽、米醋、辣椒油各1小匙。

制作步驟

將土豆去皮,洗凈,切成細(xì)絲;白菜洗凈,瀝干水分,切成細(xì)絲。

將魚肉洗滌整理干凈,切成細(xì)絲,放入沸水鍋中焯至熟透,撈出瀝水,裝入盤中;綠豆芽擇洗干凈。

鍋中加入適量清水燒沸,分別下入土豆絲、粉絲、綠豆芽、白菜絲焯至八分熟,撈出瀝干,裝入魚絲盤中。

取小碗,加入精鹽、米醋、辣椒油、味精調(diào)拌均勻,澆在魚肉盤中,撒上蔥花拌勻,即可上桌食用。蔥拌八帶

原料:活八帶(章魚)300克,青椒、紅椒各20克,香菜10克。

調(diào)料:蔥絲20克,精鹽、白糖各1小匙,白醋、醬油各1大匙,香油適量。

制作步驟

將八帶去內(nèi)臟,洗凈,切成6厘米長(zhǎng)的段;香菜擇洗干凈,切成小段。

青椒、紅椒分別去蒂及籽,用清水洗凈,瀝干水分,切成細(xì)絲。

鍋置火上,加入適量清水燒開,放入八帶焯燙一下,撈出瀝干,盛入碗中。

然后加入白醋、醬油、精鹽、白糖、香油、青椒絲、紅椒絲、蔥絲、香菜段調(diào)拌至均勻入味,即可裝盤上桌。

上一章 無題 食之譜最新章節(jié) 下一章 無題
?