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本書標(biāo)簽: 動(dòng)漫同人 

無題

食之譜

芥末粉絲菜

原料:粉絲2小把菠菜200克,嫩白菜葉150克,金針菇100克,木耳5個(gè)。

調(diào)料:蒜泥適量,精鹽適量,味精適量,醬油適量,白醋適量,花椒油適量,芥末油適量。

制作步驟

粉絲放在容器內(nèi),倒入溫水泡軟,換水洗凈,切成長(zhǎng)段,用沸水稍燙一下,撈出用冷水過涼。

菠菜擇洗干凈,切成段;白菜嫩葉洗凈,切成細(xì)條;金針菇去蒂,放入清水中浸泡,洗凈,取出瀝水,切成小段;木耳用冷水泡軟,去蒂,洗凈,切成細(xì)絲。

鍋中加清水燒沸,放入金針菇和木耳絲焯燙一下,撈出瀝水,再放入白菜條和菠菜段焯熟,撈出瀝水。

將金針菇、木耳絲、白菜條、菠菜段、粉絲放入盤中,加入芥末油、白醋、蒜泥、精鹽、醬油和味精拌勻,澆上花椒油即可。

豆腐干拌貢菜

原料:豆干200克,貢菜100克,紅椒絲50克。

調(diào)料:干辣椒末30克,蔥絲、姜絲各10克,精鹽、胡椒粉、香油各1/2小匙。

制作步驟

貢菜用溫水泡發(fā),換水洗凈,切成小段,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出過涼,瀝干水分。

豆腐干切成細(xì)絲,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝干。

鍋中加入香油燒熱,下入姜絲炒出香味,再放入干辣椒末炸香,倒入碗中。

貢菜段、豆腐干絲、紅椒絲一同放入碗中,加入蔥絲、精鹽、胡椒粉、辣椒油調(diào)拌均勻,裝盤上桌即可。

冰爽涼皮

原料:涼皮300克,黃瓜、胡蘿卜各50克。調(diào)料:蒜蓉5克,精鹽少許,生抽、米醋各1小匙,芝麻醬、芥末醬各1大匙。

制作步驟

將涼皮切成小條,放入沸水鍋內(nèi)焯燙一下,迅速撈出,放入冰水中過涼,瀝凈水分。

黃瓜洗凈,改刀切成細(xì)絲;胡蘿卜去根,削去外皮,也切成細(xì)絲。

將芝麻醬放大碗內(nèi),先加入少許清水調(diào)勻,再加入芥末醬、蒜蓉、精鹽、生抽和米醋拌勻成味汁。

將涼皮、黃瓜絲、胡蘿卜絲一同放入盤中,加入調(diào)好的味汁拌勻,即可上桌食用。

脆芹拌腐竹

原料:水發(fā)腐竹200克,芹菜150克。

調(diào)料:蒜末10克,精鹽適量,米醋1小匙,味精1/2小匙,香油2小匙。

制作步驟

芹菜擇洗干凈,瀝去水分,切成3厘米長(zhǎng)的段;水發(fā)腐竹擠干水分,先從中間對(duì)剖成兩半,再橫切成3厘米長(zhǎng)的段。

鍋置火上,加入清水和少許精鹽燒沸,下入芹菜段焯燙2分鐘至熟透,撈出瀝水。

將腐竹段、芹菜段放入容器內(nèi)拌勻,晾涼后加入蒜末,再加入米醋、味精、精鹽,淋入香油,拌勻后裝盤即可。

麻醬腰花

原料:涼粉皮2張,豬腰1個(gè),黃瓜1根。

調(diào)料:精鹽1/2小匙,白糖、米醋各1大匙,芝麻醬、植物油各2大匙。

制作步驟

將黃瓜去皮,洗凈,切成條;豬腰橫切成兩片,去除腰臊,剞上花刀,再切成片,放入沸水鍋中焯燙至變色,撈出過涼。

涼粉皮切長(zhǎng)條,放入沸水中焯燙至透明狀,撈出過涼,加入芝麻醬拌勻。

將拌好的涼粉皮放入盤中,加入黃瓜及腰花,撒上白糖,淋入米醋拌勻,即可上桌。

黃瓜拌干豆腐

原料:干豆腐200克,黃瓜150克,紅辣椒20克,香菜段10克。

調(diào)料:蔥絲15克,精鹽、米醋各1小匙,味精、白糖各1/2小匙,醬油、香油各2小匙。

制作步驟

干豆腐洗凈,切成絲,放入清水鍋中燒沸,焯煮3分鐘,撈出瀝干;黃瓜洗凈,切成細(xì)絲。

紅辣椒洗凈,去蒂及籽,切成細(xì)絲,再放入沸水鍋中略焯,撈出過涼,瀝干水分。

黃瓜絲、干豆腐絲、紅辣椒絲、蔥絲、香菜段放入容器中,加入用香油、醬油、米醋、精鹽、味精、白糖調(diào)好的味汁拌勻即可。

三鮮拌豆腐

原料:豆腐、青辣椒、紅辣椒、海螺肉、蝦仁、海參、松花蛋各適量。

調(diào)料:精鹽2小匙,雞精1小匙,醬油1大匙,辣椒油適量。

制作步驟

將豆腐洗凈,切成小塊,裝入盤中;蝦仁、海螺、海參用沸水略焯一下,撈出瀝干。

將青辣椒、紅辣椒洗凈,切成小??;松花蛋去殼,切成小??;海參、海螺片成小片。

將所有輔料放在豆腐盤中,加入精鹽、辣椒油、醬油、雞精調(diào)拌均勻,即可上桌食用。

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